A corrida ajuda a prevenir o stress além de aumentar a produtividade. Por essas e outras razões, cada vez mais empresas têm investido em grupos de corrida para seus funcionários.
Maior motivação, redução do absenteísmo, maior integração entre os funcionários, redução de despesas médicas, menos stress, aumento da qualidade de vida. Inúmeros são os benefícios, tanto para a empresa como para os profissionais.
Durante os treinos, não há distinção de cargos e funções, o que ajuda a aproximar as pessoas.
A empresa em que trabalho iniciou um grupo de corrida no mês passado, o qual inclusive eu lidero. Foi uma grande conquista que teve a adesão de vários amigos.
A maioria absoluta dos participantes nunca tinha treinado corrida antes. Fico muito feliz em vê-los aprendendo a gostar desse esporte que tanto nos vicia. A turma está bastante motivada!
Agora vivo um dilema: como conciliar o treino nos dois grupos dos quais participo?
Bem, isso eu vou aprender com o tempo. Vou seguir as orientações de meu treinador do “Clube da Corrida” e usar meu tempo no grupo da empresa seguindo os treinos passados por ele. Vamos ver como fica.
Em outra oportunidade, compartilho com vocês como está essa experiência.