"Se eu pudesse dar apenas um conselho para os corredores, seria o seguinte: "Ouçam todo mundo, não sigam ninguém." Isso porque cada corredor é único, logo não há um só sistema de treinamento, um tênis ou um café da manhã que seja igualmente eficaz para todos os atletas. Sempre aconselho outros corredores a fazer experiências durante o treinamento e encontrar o que funciona melhor para eles."
É isso ai! Correr é aprender a cada dia mais um pouquinho do seu organismo! Minha meta agora é abandonar de vez a música! Nas provas me atrapalha demais!
É temos por costume achar que se dá certo para um, dará para o outro também... esquecemos que somos "individuos", e por sermos únicos cada um tem uma reação diferente ...
É isso ai! Correr é aprender a cada dia mais um pouquinho do seu organismo! Minha meta agora é abandonar de vez a música! Nas provas me atrapalha demais!
ResponderExcluirÉ temos por costume achar que se dá certo para um, dará para o outro também... esquecemos que somos "individuos", e por sermos únicos cada um tem uma reação diferente ...
ResponderExcluirO Dean está mais uma vez coberto de razão...
Abs.
Fábio
www.42afrente@blogspot.com
daeee é verdade...
ResponderExcluirAbraço
Tiago Antunes
www.vodoismax.blogspot.com
Dean é o cabra !!!! rsrsrs Show !!!!
ResponderExcluirMuito boa esta dica.
ResponderExcluirCada um é cada um!!!
Um abraço e bons treinos !!!!