sexta-feira, 23 de setembro de 2011

A construção de um campeão

Campeões não se tornam campeões quando ganham um evento, mas nas horas, semanas, meses e anos que passam se preparando para isso.

T. Alan Armstrong

2 comentários:

  1. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    --ooO--(_)--Ooo--
    Eu sempre transmito para as pessoas que um atleta não nasce de um dia para o outro, que um bom atleta tanto amador como de elite eu comparo quando uma casa está sendo concluída em que dia após dia o pedreiro vai assentando tijolo por tijolo até ela ficar completa e assim também é o atleta e que dia após dia ele foca nos treinos, na hidratação, na alimentação e no descanso.

    Bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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