Até então eu só tinha corrido uma prova de 10 milhas e três provas de 15 Km, todas no 2º semestre de 2010.
No domingo consegui bater meu melhor tempo nos 15 Km em 8 minutos e foram 19 minutos a menos nas 10 milhas. Com certeza resultado do cumprimento fiel à minha planilha de treinos. Nada é coincidência, mas fruto de esforço.
Evidente que as boas condições da prova também ajudaram bastante. O percurso, que sai e finaliza no Jockey Club de São Paulo, é praticamente plano, exceto por um túnel e uma ponte no caminho.
Já consegui bater o tempo em praticamente todas as distâncias que corri no ano passado, cumprindo assim minhas resoluções para 2011. Falta apenas bater o tempo na meia maratona. A data para tentar mais esse recorde pessoal já está marcada: 07 de agosto, na Golden 4 Asics SP.
É esperar para ver! Ou melhor, é treinar para conquistar!
É isso aí... nada melhor do que conquistar uma coisa que é fruto de nossos esforços. Parabéns meu caro. Abraço!
ResponderExcluirAndré Oliveira (@eco_runner)
Parabéns Ale... isso aí.. com treinos regrados vamos melhorar sempre :)
ResponderExcluirEstarei nesta meia também... mas sem grandes pretensões..rss
bjs
Jacke Gense
Show guerreiro !!!!
ResponderExcluirOlá. Parabéns por ter batido o seu tempo e pela bela corrida que você fez. O seu esforço foi recompensado. Um abraço...
ResponderExcluirAlessandro parabens pela quebra de recorde pessoal, oito minutos a menos e' coisa pra mais de metro...rsrsrs
ResponderExcluirTenho certeza que vc batera' o tempo da meia. Estou torcendo por vc!
Abs
Fabio
www.42afrente@blogspot.com
Parabéns pelo duplo recorde, Alessandro. Prazer em conhecê-lo pessoalmente, espero te reencontrar em outras corridas.
ResponderExcluirAbraço!
Fábio
daeee Ale!!! Parabéns meu velho! Conquistar RP é o que nos move!! Bons treinos e boa semana!
ResponderExcluirAbraço
Tiago Antunes
www.vodoismax.blogspot.com
Parabens pela conquista Alessandro, é isto ai, desistir nunca.
ResponderExcluir#aisim
ResponderExcluirTá no melhor caminho!!!
Parabéns!!!
Esse é o resultado da dedicação!!
Abraço
Colucci
@antoniocolucci
http://toticolucci.blogspot.com
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Alessandro meu camarada parabéns pelo novo recorde e pode apostar que se vc continuar mantendo o foco nos treinos, boa alimentação e descansando com certeza vc irá abaixar mais ainda, treine também a parte psicológica para não ficar ansioso, se o percurso da Meia Asics em Sampa for plano acredito sim que vc irá bater a sua marca...Bons treinos...
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com