Oi, Alessandro! Essa é a base do meu "mantra" nas corridas!!! Além de focar no objetivo de manter o colesterol baixo sem medicação. A corrida começou como receita médica e acabou virando vício, mas às vezes me pego sem ânimo para amarrar o tênis. É quando uso o mantra e sigo o treino direitinho. Parabéns pelo blog! Sou a mais nova seguidora!
Oi, Alessandro! Essa é a base do meu "mantra" nas corridas!!! Além de focar no objetivo de manter o colesterol baixo sem medicação. A corrida começou como receita médica e acabou virando vício, mas às vezes me pego sem ânimo para amarrar o tênis. É quando uso o mantra e sigo o treino direitinho.
ResponderExcluirParabéns pelo blog! Sou a mais nova seguidora!
Olá Maria Izabel, legal saber que a corrida tem sido seu "remédio".
ResponderExcluirTenho vários mantras para me motivar e irei publicá-los ao longo do ano.
Valeu pela visita e boas corridas!!