Clube da Corrida, assessoria esportiva

Chega um momento em que não conseguimos evoluir na corrida na medida e velocidade que desejamos.

Vemos o desafio se aproximando e bate a dúvida se realmente seremos capazes de vencê-lo.

É chegada a hora de um apoio profissional.

Como já compartilhei aqui no blog, tenho como objetivo completar minha primeira maratona em abril de 2012. Alguns amigos começaram então a me perguntar como estava a periodização de meu treino. O quê? E como eu trabalharia o macrociclo. Macro o quê? Enfim, uma série de pontos que eu não estava observando.

Na verdade, com base nas minhas pesquisas, eu já sabia que eu precisaria planejar meus treinos de uma maneira mais eficiente. Falta, no entanto, conhecimento adequado para isso. Então, nada melhor que contar com a ajuda de um treinador especializado.

Comecei ontem oficialmente a treinar com o Halim Rached, no "Clube da Corrida", em Campinas. Dessa maneira espero evoluir de maneira mais consistente.

Ontem foi um treino mais de reconhecimento. A partir de hoje passo a seguir uma rotina mais focada. Nesse primeiro momento, vou me preparar para a meia-maratona da Golden Four Asics em São Paulo.

Com isso estou participando de dois grupos de corrida, já que também começamos um grupo na empresa. Só que esse será assunto para a próxima publicação. Até lá!