A corrida trouxe novos hábitos para mim. Passei a tomar mais cuidado com minha alimentação e comecei a seguir uma rotina organizada de treinos.
No entanto, algo que nunca imaginei que eu pudesse fazer, acabou virando algo comum: acordar cedo em pleno domingo!
A maior parte das provas é realizada aos domingos pela manhã, começando normalmente às 8 ou 7 horas. Considerando que tenho que chegar ainda mais cedo para pegar o chip, aquecer etc., mais o tempo do café da manhã e deslocamento, na verdade estou de pé já na madrugada de vários domingos.
Abaixo segue um vídeo para animar os corredores que acordam cedo, de bom humor, para praticar esse esporte viciante. Principalmente nesses dias frios...
Bom dia Alessandro!
ResponderExcluirOntem eu estava pensando nisso.. como a gente acaba mudando por conta dessa droga deliciosa né?
Nunca me imaginei acordando 'mais cedo ainda' do que os filhos só pra poder ir correr no sábado!
Que coisa boa!
Esse mẽs tem uma reportagem legal sobre alimentação na Runners.. eu gostei!
(O vídeo não consigo ver aqui no trabalho)
Boa semana! Bons treinos!
Alessandro,
ResponderExcluirEu adoro correr cedo nos finais de semana, com prova ou sem.
É uma atmosfera soft, e muito convidativa.
Sou meio caverna, então quanto menos "muvuca" melhor...
Tá certo que o inverno sempre tende a retardar a saída da cama, mas o prazer de correr supera tudo isso.
Bjo,
Ingrid
Uau!! Aí sim, hein!? Acordar cedo de domingo ainda com esse frio de SP! Ohhhh!! Tem que ter muita força de vontade mesmo Alê!!
ResponderExcluirUm dia chego lá! rs!
Beijos! Boa semana!!
É meu amigo.....
ResponderExcluirMuitas vezes me perguntei o porquê de estar tomando café às 5 horas da manhã em um domingo.
Só nós corredores temos a resposta.
Boa semana e bons treinos.
Amaral
Cara também acabei adquirindo este hábito...
ResponderExcluirE a sensação após cada treino deste é muito boa!!!
Abs
Fábio
http://42afrente.blogspot.com/
Adoro correr, principalmente cedinho e a noite!! E tb, nunca pensei que fosse acordar em pleno sabado e domingo pra correr, hhehe.
ResponderExcluirMas é ótimo!!
Abs - Isabela
http://reviewcorridas.blogspot.com/
muito legal o video, ele quase leva uma portada heheheh
ResponderExcluirCorrer bem cedinho, além de uma exercíco muito salutar, proporciona um dia cheio de energias positivas!
ResponderExcluirAdoro correr de manhã no sábado e no domingo, mas no resto da semana é so a tarde, e ultimamente só com temperatura de 12º e 13º graus. um abraço...
ResponderExcluirhttp://nerdcorredor.blogspot.com/
É um compromisso sagrado corridas domingueiras, vide blog treinos, com frio 2º, cerração fechada, chuva, vento.... mas, com muita adrenalina abraço. eduardo
ResponderExcluirPor enquanto só tenho madrugado nos dias de corrida mesmo, já que treino a noite. Haja coragem para acordar cedo nesses dias de frrrrio.
ResponderExcluirO mais doido é pegar trânsito no sábado de manhã indo para o treino.
ResponderExcluirDomingo é dia de acordar de madruga para correr. #aisim Só não consigo dormir cedo. Sempre faço tudo errado
Abraço
Colucci
@antoniocolucci
Justamente a inspiração que eu precisava neste final de noite!
ResponderExcluirObrigado por compartilhar o video e o seu relato!
Abraços e bons treinos!
Bem inspirador este vídeo... tanto é que eu vou dormir daqui a pouco para fazer amanhã cedo pelo menos parte do que este sujeito fez...
ResponderExcluirBons treinos!
Claudio Rinaldo
http://numerodepeito.blogspot.com/
http://cicloviadigital.blogspot.com/
óia....típico..alongamento ..nada...frio do cacete...a semana inteira pela frente...marido quentinho na cama... e vc vai lá ... correr...o mais normal desses belisca azulejo
ResponderExcluirAdorei ....
ResponderExcluirPensava que andava ficando maluco ;) É bom saber que afinal isto é doença :D
Abraço ... adorei o post ...
Edu